Träna inför Vårruset med Ingalill Klüft

Ingalill Klüft, inspiratör och tränare från IFK Växjö, hjälper dig att komma igång med träningen inför Vårruset. Ta det inte på så blodigt allvar.

Träning handlar mycket om att hitta sin grej. Det är inte tvunget att jogga hela tiden, ibland kan det räcka med en promenad. Det viktiga är att du kommer ut och får uppleva allt det härliga omkring dig, som vädrets och naturens skiftningar. Du får aldrig glömma att ha roligt. Lyssna på Ingalills egna ord. Hoppas du blir inspirerad!

Denna Flashapplikation kräver Flash insticksprogram version 8 och javascript aktivetat i din webbläsare för att fungera.

Uppgradera din Flashspelare här

Gå vidare till vår ordinarie webbplats och se vårt alpina sortiment.